sereperformance.com Melon adalah buah yang segar dan manis, serta kaya akan antioksidan seperti selenium, beta karoten, vitamin C, lutein, zeaxanthin, dan kolin. Namun, konsumsi melon harus dilakukan dengan bijak. Berikut adalah 8 makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan melon:
- Susu – Mengonsumsi susu bersama melon dapat menyebabkan gangguan pencernaan karena perbedaan waktu pencernaan dan tingkat keasaman.
- Mentimun – Meskipun keduanya termasuk famili Cucurbitaceae, menggabungkan melon dan mentimun bisa menyebabkan kembung atau gas.
- Pisang – Pisang dan melon memiliki tingkat pencernaan yang berbeda, yang bisa menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan jika dikonsumsi bersamaan.
- Telur – Mengonsumsi melon dengan makanan tinggi protein seperti telur dapat memicu perut kembung karena perbedaan waktu pencernaan dan kebutuhan enzim.
- Jeruk – Menggabungkan melon dengan jeruk atau buah asam lainnya bisa menyebabkan gangguan pencernaan atau refluks asam lambung.
- Minuman Bersoda – Minuman bersoda yang memicu perut kembung akan semakin parah jika dikombinasikan dengan melon.
- Seblak – Makanan pedas seperti seblak dapat mengiritasi lapisan lambung, dan masalah ini akan semakin memburuk jika dikonsumsi bersama melon, terutama bagi individu dengan pencernaan sensitif.
- Gorengan – Menggabungkan melon dengan gorengan bisa melambatkan pencernaan dan berujung pada perut kembung.